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2020-07-10から1日間の記事一覧

第9回 測定結果 停滞期にはまだ早い

さて、金曜日恒例の週間測定結果です。 先週と体重変わらず、筋肉量減って、体脂肪増える結果。 ぎっくり腰以来、運動出来ていないので当たり前なのですが、 食事制限だけでどうにかキープ出来ている状態。 良しとしましょう。 ところでTANITAの数値の日付が…

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