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と、思う。たぶん、きっと。がんばる。

メリット・デメリット

体重113kgによる断食6日間の結果 メリット・デメリット

6日間に渡る断食。お通じ情報も合わせてダイジェストで御覧ください。 断食1日目:113.0kg 朝のお通じ(ウンチョス)普通。 あとになって知ることになるのですが、断食開始前には準備食と言われる精進料理的な食事で徐々に胃腸を休める期間が重要だったよう…

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