人は痩せられる。

と、思う。たぶん、きっと。がんばる。

雑記

運動ができない理由を見つける選手権

筋肉質だから、 骨太だから、 などという戯言でごまかせていた時代も確かにありましたが、 季節を問わずびちょびちょの汗をかきながら その戯言を繰り返し言うようになった頃には 聞き手の引きつった表情も読み取れるようになりました。 また、 飲んでる薬の…

太ったことを理由に今まで出来ていたことが出来なくなるのは悲しいことじゃないですか。

1本満足バー、5本目。 ヒトヤセです。 本格的にお太りになられたことのない多くの貧困層の皆さまには あまりピンとこないお話かもしれませんが、 体重が90kgを超えたくらいから急にハードルが高くなる 毎朝パンツ1丁で臨む戦いがある。 そう! 立ったまま靴…

妄想今日のご飯

今日のご飯 【朝】・オートミール(ドライフルーツ・牛乳)・ブルガリアヨーグルト アロエ・トマトジュース 【昼】お弁当・玄米(とろろ昆布)・玉子焼き・焼きウィンナー・ミニトマト・ブロッコリー・茹でアスパラ(ノンオイルごまドレッシング)・味噌汁(…

第5回 測定結果 僕はブルース・リーになれない。

ダイエットブログを謳っていながら、この週1回の測定結果の日を除いて繰り返される与太話、下ネタ、尾籠な話に今さらながら少々の反省。 これからは気持ちを新たに日々の食事の内容や、体重、体脂肪率、筋肉量の機微を捉え、スポーツジムでの出来事など詳ら…

結局焼肉

【結局焼肉】ーケッキョク・ヤキニクー ダイエットや健康のために1度は我慢した焼肉を、次の日に我慢しきれずいつもよりも多く食べてしまったデブの故事から、転じて、 見栄を張って表面を取り繕っても、人間の本質は変えられないこと。また欲望には勝てない…

デブがオーバーオールを着たら終わり

6月になり夏服を着た学生たちを見ながら、 僕のカラダに付着している衣も替えられないものかね。 なんて白昼夢、いかがでしょう。 ヒトヤセです。 先日の天気の良かった日にそろそろ衣替えをしようと、ウォークインクローゼットを開けてみましたが、全然ウォ…

汗水たらしただけなのに 絶賛後悔中

先日のこと、まだまだ自粛していただいてもこちらとしては何の問題もなかったスポーツジムが営業再開! せっかく勇気を出して契約したんだし、受付の女子大生にも会えるし、まぁちょっくらあいさつがてら顔出しに行ってみるか。 と、馴染みのスナックに行く…

第4回 測定結果 デブ三大魔境 美容院編

とても順調にここまで来ています。ヒトヤセの隣に写っている観葉植物の成長のお話。 もうダイエットやめようかな、と言いたくなる気持ちをグッと堪えて(堪えきれてませんけど)とりあえず今週のヒトヤセ測定結果から。 第4回 ヒトヤセ測定結果 第1回 前回 …

デブ三大魔境 スポーツジム・美容院・ディズニーランド

2週間前にポストに投函されていたスポーツジムのチラシ、こんな世の中だからなのか、もはや店長のヤケクソともとれる会費2ヶ月無料キャンペーンとダイエットを始めたタイミングがマッチしたからか、今思えば狂気の沙汰としか思えない115kgによるスポーツジム…

焼き肉もパスタもラーメンも、もちろんまんじゅうも怖い(回復食の話)

断食を始めるにあたって準備食が必要だと知らずに、断食開始前日にカツカレーを食べていたことに深く反省したので、断食終了後の回復食なるものの準備は怠らないよういろいろとネットサーフィンしたり、国立図書館の文献を前に昼寝したりしました。 その結果…

体重113kgによる断食6日間の結果 メリット・デメリット

6日間に渡る断食。お通じ情報も合わせてダイジェストで御覧ください。 断食1日目:113.0kg 朝のお通じ(ウンチョス)普通。 あとになって知ることになるのですが、断食開始前には準備食と言われる精進料理的な食事で徐々に胃腸を休める期間が重要だったよう…

正しいスポーツジムの選び方(ドジでのろまな背脂さん専用)

過去の人生において高いハードルと対峙したときには、ハードルの下をこっそりとくぐるようなズルをしてどうにかこうにか生きながらえてきた僕ヒトヤセですが、ついにこんな日が来てしまったかとポストに投函されていた近所にあるスポーツジムのチラシ入りポ…

いざ!ピザの膝!

最近のカラダを動かす機会といえばほぼ通勤のみ。電車、エスカレーター、エレベーターをフル活用し極力足腰への負荷が少ない道のりを選んでいる。横断歩道では青の点滅信号で何の迷いもなくピタッと止まるようになって久しい。その後ろから颯爽とスリムサラ…

運動をするための服を買いに行くときの服がない。

今持ち合わせている少々のやる気だけでダイエットを始める! 人は痩せられる! などとのたまったものの、ダイエットに欠かせない運動をするための服がない。 そもそもよく考えてみれば、これまでの人生でスポーツとか筋トレとかセックスとか体を動かすことに…

痩せればモテるよ。などという戯言。

さて、友人の結婚式から数日。 ビンゴゲームでブチ当ててしまった高級体組成計(RD-906 TANITA)は、1ミリの迷いもなくメルカリで売り払ってしまおうと写真など撮って準備をしていたところに、新郎からメールが届く。 ******************…

鬼に金棒、ZOZOに剛力、肥満にタニタ。

さかのぼることおよそ半年。 上司にとりいるのが上手そうな福山雅治似のイケメン幹事が進行する友人の結婚式二次会にて。 福山幹事「次の数字は〜〜〜!はい!6でーす!オーラァイ!」 この時すでに3等の叙々苑1万円分お食事券を逃し、ビンゴゲームへの興味…

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