人は痩せられる。

と、思う。たぶん、きっと。がんばる。

第2回 測定結果 長く助走をとった方がより早くに痩せるって聞いた

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 馬の耳に念仏、焼け石に水、デブにフォトショップ。

などと、昔の人はよく言ったもので、いまさらやっても意味のないことに労力を費やすわけもなく、撮って出しそのままの第2回測定結果でございます。

今週1週間は、大盛り、おかわり、間食、満腹を禁止したのみ。運動という運動はしていないため見事に1週間で筋肉量が1.6kgも減るという大惨事。しかもスリーサイズが軒並みアップ!これだからダイエットって嫌ですね。ところで誰も関心がないと思いますが、前回よりも足(股下)が2cm近く伸びたことと、写真真ん中の観葉植物の成長が著しいことにも注目です。

「もっと筋トレとか炭水化物を絶つとか気合入れてやれよ!」などとお思いでしょうが、長く助走をとった方がより早くに痩せるって聞いた。ような気がするので。

第2回 ヒトヤセ測定結果

'20/05~

第1回 今回 前回差
体重 115.0 kg 113.4kg -1.6kg
BMI 36.3 35.8 -0.5
体脂肪率 34.60% 35.10% +0.50%
筋肉量 71.40kg 69.80kg -1.6kg
胸囲 117.5cm 119.1cm +1.6cm
ウエスト 112.0cm 113.3cm +1.3cm
ヒップ 115.6cm 117.1cm +1.5cm
やる気 76% 69% -7%

 さて、ネットにあふれているダイエットのビフォーアフター画像を見ながらモチベーションが上がったり下がったりしている今日この頃ですけども、少しずつ少しずつ減量してリバウンドもどうにか抑え込んで目標に向けて頑張っている人(僕ではない)に対して、どこからやってくるのか謎の「デブならそれくらい当たり前!」とか言うガリ勢。

「100kgからのマイナス10㎏なんて誤差みたいなもの。」

「そもそもそこまで太る前にどうにかしろよ。とりあえず動け。」

「消費カロリーより摂取カロリーが多いからそんなカラダなんだよ。」

「肥満の人は結局なんだかんだ食ってる。」

「ハゲは治らないけど、デブは治せる。」

などなど、ここでハゲがまさかの被弾。流れ弾が熱い!!

まぁ、仰っていることは大体合ってるんですけどね。というよりすべからく至極真っ当な正論です。

さて、明日からはいよいよふぁ、ふぁ、ふぁすてぃん、、断食です。

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