人は痩せられる。

と、思う。たぶん、きっと。がんばる。

第9回 測定結果 停滞期にはまだ早い

f:id:hitoyase:20200709181325p:plain
 

さて、金曜日恒例の週間測定結果です。

 

先週と体重変わらず、筋肉量減って、体脂肪増える結果。

 

ぎっくり腰以来、運動出来ていないので当たり前なのですが、

 

食事制限だけでどうにかキープ出来ている状態。

 

良しとしましょう。

 

ところでTANITAの数値の日付が昨日の木曜日になっていますが

 

こんなところ誰も見ていないでしょうから

 

見ていないと言うか、

 

本人以外は気にすらしていないでしょうから

 

このまま見過ごしましょう。

 

そうしましょう。

 

ヒトヤセの横に映る観葉植物がすこぶる元気でして

 

発育期でもあるこの時期ぐんぐんと成長しています。

 

最初の葉が出ていない頃の写真と比べると歴然。

 

f:id:hitoyase:20200709183048p:plain

あれ?

 

この写真を見るとダイエットを始めた当初のほうが

 

若干スマートに見えるような。。。

 

いやいや、誤差誤差。

 

遠近感、遠近感。

 

気にしない気にしない。

 

植物の成長に比例して痩せていく予定でしたが、

 

なかなかそうはいかないようです。

 

水だけで育つ植物。

 

ありとあらゆるものを食べて太ったヒトヤセ。

 

がんばります。 

第9回 ヒトヤセ測定結果
  第1回 前回 今回 前回差
体重 115.0 kg 106.0kg 106.0kg ±0.0kg
BMI 36.3 33.5 33.5 ±0.0
体脂肪率 34.60% 31.50% 32.40% +0.9%
筋肉量 71.40kg 68.90kg 68.00kg -0.9kg
胸囲 117.5cm 128.2cm 123.9cm -4.3cm
ウエスト 112.0cm 114.4cm 114.1cm -0.3cm
ヒップ 115.6cm 120.5cm 119.7cm -0.8cm
やる気 76% 21% 22% +1%

 

Copyright ©人は痩せられる。 All rights reserved.

免責事項・プライバシーポリシー